人間関係の悩みを軽くする方法

あなたは現在、周りの方とのコミュニケーションは
上手くいっておりますでしょうか?


〜仕事に役立つノウハウ:人間関係編〜

今日は、上手くいっている人も、あまり上手くいっていない人も、
あなたの人間関係の悩みを軽くする方法をご紹介致します。

あなたの人生をより良くするために、私からあなたにご提案することは、
“是非、何時でも、どんな時でも、自分の機嫌を取ってください”
ということです。
「はぁ〜?コイツ、いきなり何言っているの?」
と思われた方もいらっしゃると思いますので、これからご説明致しますね。
※これからご紹介するお話は、多くの方が考えていることと逆のことを言います。


最近、“身体の調子が悪い方”、
もしくは、“最近人生がうまくいっていないと思う方”へ ご質問です。

もしかしたら、あなたは人の機嫌をとっていませんか?

相手の機嫌をとっていると、自分の機嫌まで悪くなります。
例えば、あなたもこんな会話を聞いたことはありませんか?

先輩:「最近、全然良いことないし、なんだかつまらない毎日だよ。」
   「あ、そうそう、昨日も仕事でこんな大変なことがあってさ〜、 (省略)」
後輩:「そうなんですか〜。いや〜、それは大変でしたね〜。」
    「そういえば、僕も最近こんなことがありましたよ〜。(省略)」
先輩:「マジかよ〜。そりゃ大変だったな。なんか良いこと無いかな〜。」
後輩:「そうですね〜。なんか良いこと無いっすかね〜。」
先輩:「…」
後輩:「…」

会話の具体性が無くて申し訳ございません(笑)
ただ、なんとなくニュアンスは伝わったかと思います

この会話の中では、もしかしたら後輩の方は先輩の話を聞く前は、
気分が良かったかもしれません。
でも、人の機嫌をとっていると 自分の機嫌まで悪くなってしまいます。
人は、相手の悪い感情に影響を受けやすい生き物なのです。
※心理学ではこれをメタ認知といいます。

そこで、私はあなたに、 “自分の機嫌を取ることの大切さ”を
ご理解頂きたいのです。

是非一度試してほしいのですが、 あなたがいつも、
機嫌が良くて、 ニコニコしていたら、
相手の機嫌が良くなります!

最終的には、 機嫌の悪い人が機嫌の良い人に合わせるのです。

続いて、自分の機嫌を取った場合の会話の流れは こんな感じです。

先輩 :「最近、全然良いことないし、なんだかつまらない毎日だよ。」
    「あ、そうそう、昨日も仕事でこんなことがあってさ〜、 (省略)」
後輩:「それは大変でしたね。(あっ!このままじゃ、自分の機嫌まで悪くなっちゃうな。よし!自分の機嫌をとろう!)
後輩:「でも、僕はいつも先輩のおかげで、仕事を助けてもらっていてありがたいです。 僕も最近こんなことがありましたけど、先輩のアドバイスで乗り切ることができま した。いつもありがとうございます !(^^)」
相手 :「おっ、そうか? ま、まあな。でも、お前も結構頑張ってると思うぞ(^_^;)」
先輩 :「ありがとうございます!(^^)」

おそらく、こんなにも上手くいくとは思えませんが(笑)、
最初の会話よりも場の空気が良くなると思います。

とにかく、 “相手の機嫌に合わせるのではなく自分の機嫌を取る”
そうしたほうが、毎日の仕事が楽しくなります。
(時には、無理矢理な楽観主義でいいのです。)

そして、実はこれはあなただけの為でなく、 相手の為でもあります。
あなたがいつもニコニコして明るくしているだけで、
相手の気分も良くなるのです。

是非とも、何時でも、どんな時でも、
自分の機嫌を取って頂ければと思います。

あなたの毎日の仕事が充実して楽しくなることを、
心より願っております。

※最後までお読みいただきありがとうございました。

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